ATEM IST LEBEN
Frei atmen. Frei leben. Frei sein.

 Bewusst. Wach. Verbunden.

Wertvolles

 Veränderung braucht Mut und Achtsamkeit

Manchmal braucht es einen Raum, der dich erinnert, wer du wirklich bist.
Hier findest du Begleitung, um Übergänge und schwierige Zeiten zu meistern –
um wieder frei zu atmen, klar zu fühlen, stark zu wachsen -
ob einzeln oder in Gruppen.

Das bekommst du bei mir:

Einzelbegleitung

Hier bekommst du volle Aufmerksamkeit – ganz für dich. Ein Raum entsteht, in dem du ohne Bewertung sein kannst.
Gemeinsam schauen wir, wo du stehst und was dich ruft. Ich begleite dich dabei, aus deiner inneren Weisheit heraus neue Wege zu finden.

Manchmal braucht es nur den ersten Schritt. Vielleicht ist er ein Anruf:

Gruppenerlebnisse

 Heilsame Gemeinschaft kann dich tragen – achtsam, liebevoll, annehmend.
In der Gruppe entsteht ein Raum, der stärkt, bewegt und wachsen lässt.

Ein Erfahrungsfeld, das dich weiterträgt, als du allein vielleicht je gegangen wärst.

Ob Atem, Klang, Schreiben oder Natur – die Themen sind vielfältig und lebendig.
Magst du auf Entdeckungsreise gehen?

Jahrespfade

Ab März 2026 öffnen sich zwei besondere Türen – für Menschen, die tiefer gehen wollen. Ein Weg zu innerer Reifung und klarer Präsenz. 
Fundiert, lebendig, praxisnah. 
Als Schlüssel zur Selbsterkenntnis, Wissen und heilsamen Begleitung.
Diese Schulungen geben dir Boden, Richtung – und eine Haltung, die trägt.
Du möchtest mehr erfahren? Dann melde dich gern.

Aktuelles



Mein Artikel "Der erste Atemzug" für die Zeitschrift WEGE: Ausgabe 3/2018
"Aller Anfang"

von Brigitte Hahl 31. Oktober 2025
Wegkiesel #12 Bleiben dürfen Nie hätte ich gedacht, dass es sich einmal so entwickeln würde – ohne Plan, ohne Absicht. Um mich herum Blüten, Wurzeln, Kräuter, Mazerate, Tinkturen, Gemmopräparate, Salben – und ich mitten darin. Ich kreiere, experimentiere, entdecke, freue mich. Hier, wo Nebel über den Feldern liegt und letzte Blüten im kalten Wind leuchten, spüre ich, dass etwas anderes ruft. Kein Gipfel, kein Flug, kein Aufbruch – sondern ein Bleiben. Ein Wurzeln. Diesmal zieht es mich nicht in die Ferne. Nepal bleibt still – wie ein vertrauter Freund, der weiß, dass man sich nicht verlieren kann. Seine Berge ruhen in mir, tief und klar. Ich spüre: Wurzeln schlagen ist genauso kraftvoll wie Aufbrechen. Und es gibt so viel zu tun, zu staunen, zu fühlen, zu erschaffen. Die Erde hier hat mich wiedergefunden. Zwischen Blüten und Wurzeln, Ölen und Tinkturen, in dieser stillen, duftenden Alchemie, entdecke ich eine neue Reise: Sie führt nach innen. Sie nährt, was reif geworden ist. Sie schenkt mir Hände, die das Leben berühren dürfen – und ein Herz, das staunend lauscht. Hier bin ich. Hier darf ich bleiben. Und es gibt so viel zu tun, zu staunen, zu fühlen, zu erschaffen. Nie habe ich mich so reich gefühlt wie in diesem einfachen, bunten, duftenden Sein. Ich vermisse nichts. Ich bin da. Und das Leben – es blüht genau hier.
von Brigitte Hahl 25. Oktober 2025
Wegkiesel #11 In unruhigen Zeiten sehnen wir Menschen uns nach Klarheit. Oft suchen wir draußen nach Antworten, nach Methoden, nach Gewissheiten. Doch manchmal öffnet sich ein stiller Raum – innen, nicht im Außen. Stell dir vor, du stehst vor einem Vorhang, der den Weg ins Innere markiert. Du musst ihn nicht wegreißen, du musst nichts erzwingen. Jemand hält ihn sanft für dich auf – und eine neue, vielleicht bisher unbekannte Welt beginnt sich dahinter zu entfalten. Hier gibt es keine Rezepte, keine Pflichten, keine Erwartungen. Nur die Gegenwart. Ein Atemzug, ein Herzschlag, ein Sein. Wenn du verweilst, spürst du, wie das Leben selbst dich trägt. Deine Hände können ruhen, dein Körper erholt sich, dein Blick wird klar, dein Kopf wird frei und deine Gedanken ordnen sich mühelos von selbst. Was sich dann zeigt ist Menschlichkeit in ihrer reinsten Form, wenn wir einfach da sind – wach, offen, berührbar. In diesem Raum geschieht Wandel ohne Plan, ohne Mühe. Nur durch Präsenz, nur durch Miteinander-Sein. Ein kleiner, großer Moment der Klarheit – ein Geschenk für das eigene Leben in dieser aufgewühlten Welt. Und eine Einladung: Halte inne. Atme. Schau hin. Lass die Ruhe wirken.
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